東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方    地図
　　 ※new★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました→こちらへ
☆ はじめてのかたも☆さらに深めたいかたも。☆ご遠方のかたも日帰りで　　　   
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 10月22日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　New11月26日(日) 2：30〜5：30
NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976  ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naio Akiyo)主宰since 1976更新記録
◎◎入会のご案内◎●新宿駅から徒歩 〔５分 〕　★レッスン場所 新宿マイスタジオ　行き方こちらへ地図
★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆new 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
◎ 内藤景代プロフィール◎お問い合わせ●メール  お申し込み ◎よくある ご質問　Q＆A
●内藤景代のレッスンご案内●23年　　　★９月 　new★10月　　New★11月
★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました
レッスン指導は内藤景代です
new●　2023年10月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 
◎昼クラス：10月05日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
◎昼クラス：10月19日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新　　９月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ 
◎白い「天に咲く花」を見ると、天人が【花】を見た人の悪業を払う、梵語マンジュシャカ
＝漢字で音訳＝曼珠沙華（マンジュシャゲ）＝彼岸花（ヒガンバナ）

◎初秋の花 11枚　雁来紅、唐綿、秋明菊、萩、七変化、曼珠沙華など
◎初秋の空 8枚 　 □海と水平線2枚 　◇木洩れ日 1枚　◇夕焼け 5枚

◎葉鶏頭､雁来紅（ハゲイトウ=がんらいこう）【三】色で〔変化〕◎トウワタ(唐綿) 黄の花 風媒花。実から飛びだす種つき白い綿毛◎秋明菊（シュウメイギク）ピンク　キンポウゲ（金鳳花）科◎萩（はぎ） 赤紫 ［秋の七草］ マメ（豆）科 ◎七変化（シチヘンゲ）＝コウオウカ（紅黄花）ランタナ◎小葉のランタナ（コバノランタナ）　白､黄､赤紫の単色花◎ツマ＝妻♀は黒に白斑点ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)蝶♂♀ ◎カワセミ（翡翠）【二】水生動物…エサとる◎青い鷺(さぎ)　アオサギ ＞コサギ＞カルガモ「少年とサギ」◎ネコ（猫)【二】匹コミュニケーション。喧嘩…６　細目 など
２６枚の写真と言葉。《★花と緑と翼あるもの☆マグロヒョウモン(妻黒豹紋)蝶 ♂　♀ ☆カワセミ（翡翠）【二】エサとる　水生動物☆青い鷺(さぎ)アオサギ ＞コサギ＞カルガモ☆錦鯉　黄金の鯉　赤と白の鯉　【水相観】◇猫の瞑想＝観想★》としても　お楽しみください。
　10月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ  ９月 ネイチャーフォト 　　９月　
【内藤景代おすすめ本 】  読者の心に残る言葉   双方向サイト  その１、その２、その３ 
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【目次】：
第１章　瞑想の基本
第２章　人間関係に効く瞑想
第３章　恋愛に効く瞑想
第４章　仕事に効く瞑想
第５章　美容・健康に効く瞑想
第６章　ツキの波に乗る瞑想

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★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「ＮＡＹヨガスクール( 内藤景代・主宰)」と名称変更しております
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◎2016年が創立 40周年ですこちらへ よろしく御願いします→ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）

→《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記   
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　●ヨガ（ヨーガ）の基本・方法・効果（内藤景代）
●ヨガ（ヨーガ）とは     ●種類は    ●起源は   ●目的は    ●ハタ・ヨガ（ヨガのポーズ）とは
●ヨガとシャカとの関係は   ●仏教との関係は    ●ヨガとヨーガ　●ヨガの方法（やり方）は   
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●美容・ダイエットは    ●ヨガと精神世界は    ●自分探しは    ●自己実現は
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内藤景代の本　

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
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７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
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８電子書籍★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
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９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★電子書籍幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　電子書籍
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
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※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
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※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
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★内藤 景代(ＮＡＹヨガスクール主宰)公式サイト　BIG ME club　NEW
 
    
★ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰）公式サイト　 since1976
   ★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました

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★内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」NEW　　　　　　　　　　　　　　　　
       

★ [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約と写真>NEW

★内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集　
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★内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録　NEW

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｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ)


◎内藤景代の本・DVD・ＣＤの紹介・ご購入　→[翻訳された本]をふくみます｡


【内藤景代おすすめ本 】  読者の心に残る言葉   双方向サイト
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 ★◎ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別の ご紹介
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 ★瞑想・冥想法−精神世界　●「５分間瞑想法」（やり方）
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★メンタルヘルス・精神世界　癒しのヨガ（内藤景代）  
1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております→ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）

★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました

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