東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方
☆ はじめてのかたも☆さらに深めたいかたも。☆ご遠方のかたも日帰りで　　　   地図 
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 10月24日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
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NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976 ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
● 新宿駅から徒歩 〔５分 〕　★レッスン場所 新宿マイスタジオ　行き方こちらへ地図
[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新 ９月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ コスモス（秋桜）は宇宙（kosmos)のマンダラ、【不織布】はカオス（khaos）のめちゃくちゃ（ランダム）な織り目だから【Δ（デルタ）δ変異株】に効果的。☆サンゴバナ(珊瑚花)フラミンゴプランツ 万年花☆カラスウリ(烏瓜)白い花、青い実、赤い実☆コスモス（秋桜）マンダラ型☆孔雀草、【星】＝アスター、紫苑 ☆黄花ルドベキア☆今も進化中、オシロイバナ･ミックス ３色[点と線]☆クリ(栗)の花は雄花♂。包葉がトゲ(刺)の青栗。☆秋牡丹フヨウ(芙蓉)の一重と八重◎初秋の空12 枚。夕焼け5枚、木洩れ日◎動く【巨大３D猫】新宿☆五位鷺）、睡蓮池　◎カイツブリのヒナ5匹、浮巣に☆夕焼け小鷺☆３色錦鯉、鎖とゴマ☆ヘッド・アップして開口のゴマ。〜笑顔〜【水相観】◎十日夜の月など４０枚の写真と“言葉”。《★花と緑と翼あるもの◆初秋の花17枚◇睡蓮池の五位鷺◇カイツブリのヒナ５匹◇夕焼け池の小鷺◇揚羽蝶◆３色の錦鯉【水相観】☆初秋の空12枚→夕焼け5枚、木洩れ日☆夕月と猫の瞑想＝観想 ★》としても　お楽しみください。
９月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ new ９月 ネイチャーフォト   　花と蝶
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆ 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
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レッスン指導は内藤景代です
●　2021年10月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 
◎昼クラス：10月07日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
◎昼クラス：10月21日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
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New★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「ＮＡＹヨガスクール( 内藤景代・主宰)」と名称変更しております★2015年にレッスン場所が〔 東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました →お話はこちらへ★2016年が創立 40周年です→こちらへ よろしく御願いします→ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）→→→→★《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記   
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内藤景代の本　

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
http://bigme-book.nay.jp/

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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
http://yoga-watashi.nay.jp/

７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
http://yantra-book.nay.jp/
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８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
http://yoga-home.nay.jp/

９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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