東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方    地図
☆ はじめてのかたも☆さらに深めたいかたも。☆ご遠方のかたも日帰りで　　　   
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 6月25日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
　　　　　　new7月23日(日) 2：30〜5：30　New８月2７日(日) 2：30〜5：30
NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976  ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
◎◎入会のご案内◎●新宿駅から徒歩 〔５分 〕　★レッスン場所 新宿マイスタジオ　行き方こちらへ地図
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆new 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
◎ 内藤景代プロフィール◎お問い合わせ●メール  お申し込み ◎よくある ご質問　Q＆A
●内藤景代のレッスンご案内●23年　　★6月　New★7月
レッスン指導は内藤景代です
●　2023年6月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 
◎昼クラス：6月08日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
◎昼クラス：6月22日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新　　６月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ 
◎梅雨の花 15枚 破れ傘、旗竿桔梗、蛍袋、花笠石楠花、時計草、綟摺など
◎梅雨の空 11枚　木洩れ日3枚 夕焼け2枚 飛行機雲
◎トケイソウ（時計草､パッションフラワー）◎ヤブレガサ（破れ傘 やぶれがさ） キク(菊)科◎ホタルブクロ(蛍袋 ほたるぶくろ)　紫と白
◎ハタザオキキョウ（旗竿桔梗）青紫 ◎ネジリバナ（ネジバナ）モジズリ（綟摺）「ねじりのポーズ」◎カルミア（花笠石楠花） 【五】角形　ピンク　つぼみ（蕾）と開花 ◎アスチルベ　別名：アワモリソウ（泡盛草）、ショウマ（升麻）◎シモツケ　紅い小花　バラ(薔薇)科　シモツケ属 ◎柿（かき）【四】弁の白い花と、茶色のガク（萼）◎アジサイ(紫陽花 あじさい) 青　ピンク　普通花（両性花）と装飾花 ◎ガクアジサイ(額紫陽花 がくあじさい) 【三】層構造 ◎白いオカトラノオ（虎の尾）とスジグロシロチョウ（筋黒白蝶） など３５枚の写真と言葉。《★花と緑と翼あるもの ☆マエアカ スカシ ノメイガ（前赤 透 野螟蛾）☆筋黒白蝶☆紋黄蝶☆カワセミ（翡翠）☆【川】の小鷺☆錦鯉、赤鯉。右ヒレ欠けても元気なゴマちゃん【水相観】☆十日（とおか）あまりの月【月相観】◇月と猫の瞑想＝観想★》としても　お楽しみください。
　６月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ new 　５月 ネイチャーフォト 　５月の蝶
【内藤景代おすすめ本 】  読者の心に残る言葉   双方向サイト  その１、その２、その３ 
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【目次】：
第１章　瞑想の基本
第２章　人間関係に効く瞑想
第３章　恋愛に効く瞑想
第４章　仕事に効く瞑想
第５章　美容・健康に効く瞑想
第６章　ツキの波に乗る瞑想

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New★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「ＮＡＹヨガスクール( 内藤景代・主宰)」と名称変更しております★2015年にレッスン場所が〔 東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました →お話はこちらへ★2016年が創立 40周年です→こちらへ よろしく御願いします→ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）
→《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記   
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　●ヨガ（ヨーガ）の基本・方法・効果（内藤景代）
●ヨガ（ヨーガ）とは     ●種類は    ●起源は   ●目的は    ●ハタ・ヨガ（ヨガのポーズ）とは
●ヨガとシャカとの関係は   ●仏教との関係は    ●ヨガとヨーガ　●ヨガの方法（やり方）は   
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●美容・ダイエットは    ●ヨガと精神世界は    ●自分探しは    ●自己実現は
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１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
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７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
http://yantra-book.nay.jp/

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８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
http://yoga-home.nay.jp/

９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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★スマホ・PCで読める電子書籍！
  『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
  ☆     アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍

★スマホ・PCで読める電子書籍！
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
   ☆アマゾン キンドル（Amazon kindle） 電子書籍

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★ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰）公式サイト　 since1976
  

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★内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」NEW　　　　　　　　　　　　　　　　
       

★ [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約と写真>NEW

★内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集　
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 ★◎ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別の ご紹介
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 ★瞑想・冥想法−精神世界　●「５分間瞑想法」（やり方）
   http://www.meisouhou.nay.jp/


★メンタルヘルス・精神世界　癒しのヨガ（内藤景代）  
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◎NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
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