東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方    地図
☆ はじめてのかたも☆さらに深めたいかたも。☆ご遠方のかたも日帰りで　　　   
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 10月23日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
　 　　　new11月27日(日) 2：30〜5：30 　New12月25日(日) 2：30〜5：30
NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976  ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
◎入会のご案内◎●新宿駅から徒歩 〔５分 〕　★レッスン場所 新宿マイスタジオ　行き方こちらへ地図
[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新１０月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ ◎中秋の空 ９枚◆夕焼け７枚 木洩れ日1枚　☆中秋の花　11枚　
◎２つで1セットの【花】、秋牡丹フヨウ(芙蓉)の中心軸【｜】の花柱、メシベ♀とオシベ♂が【二】つで【一】セット　◎２つで1セットの【花の中に花】、100日＝百日咲く百日草（ヒャクニチソウ） 【舌状花】＋【筒状花】　◎「蓼食う虫も好き好き」オオケタデ（大毛蓼）＝大紅蓼→意訳「こんな花（＝ひと・もの・こと）でも、好き…」◎【吾（われ）も亦（また）紅（あかい花）】という意味で「吾亦紅（ワレモコウ）」。花はガク（萼）◎〔動けない白い花〕が青い風船状の【実】になり、白い綿毛に［変化］し、 風にのり新天地をめざす風船唐綿、風媒花◎朝、白く咲き、夕暮れにピンク、夜に紅くなる色の［変化］は、スイフヨウ（酔芙蓉) 【一日花】◎ ゴイサギ（五位鷺）とカメ（亀）の出会い…4カメ（亀）が…！◎「姿勢きちんと[大脳]の眠り猫」は、美形の若衆… など ２８枚の写真と言葉。《★花と緑と翼あるもの ◎トンボ(蜻蛉)、セセリ蝶★ゴイサギ（五位鷺）とカメ（亀）-4 ☆カワセミ（翡翠）渦巻【水相観】☆翼ひらくコサギ(小鷺)☆錦鯉-紅に黒の斑点ひとつ。ヘソ無しゴマちゃん、腹側は紅い◇月と猫の瞑想＝観想 ★》としても　お楽しみください。
１０月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ new 10月 ネイチャーフォト １０月　蝶
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆ 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
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●内藤景代のレッスンご案n内 ● 　  2022年 　　　★ 10月　　New★ 11月
レッスン指導は内藤景代です
●　2022年10月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 

◎昼クラス：10月06日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
◎昼クラス：10月20日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
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内藤景代の本　

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
http://yoga-watashi.nay.jp/

７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
http://yantra-book.nay.jp/
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８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
http://yoga-home.nay.jp/

９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
            http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm→
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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