東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
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◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 2月27日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
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NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976 ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
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[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新 １月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ ◎蓮（はす）の台（うてな）と、昇る赤児→冬と夏の蓮の花と台、種(たね)｣ ◎冬の花11枚◎冬の鳥6枚◎冬の空12枚◎冬のフヨウ(芙蓉)の実と種(たね)、秋のピンクの花☆冬のコブシ(辛夷 拳)、もふもふ銀色ヨロイ（鎧）つぼみ☆柳の金環、サンダーソニア花 、松 【年賀】☆極楽鳥花（ゴクラクチョウカ）ストレチア☆赤い実。万両、千両、難を転じるナンテン（南天）☆赤い実。冬珊瑚（ふゆさんご）、ビッグボーイ 白い花☆カモメと都鳥、東京スカイツリー、隅田川。｢多層｣の立体交差☆冬の渡り鳥たちとユリカモメ(百合鴎)☆錦鯉 赤【二】 　鯉文字【 L 】 Life Live Love 【水相観】☆錦鯉 白【二】 　白い鯉が、ゴマちゃんにKiss ☆冬の空 ◆三日月に金星（ビーナス）宵の明星◇【月相観】☆冬の空 ◆白い昇龍◆夕焼け◆木洩れ日など３５枚の写真と“言葉”。《★花と緑と翼あるもの★冬の花11枚◇冬の鳥6枚◆三日月に金星（ビーナス）宵の明星【月相観】◆カモメと冬の渡り鳥たち 錦鯉【二】鯉文字【 L 】水相観☆冬の空12枚◆木洩れ日、夕焼け☆月と猫の瞑想＝観想 ★》としても　お楽しみください。
１月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ new １月 ネイチャーフォト    　１月の鳥たち
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆ 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
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レッスン指導は内藤景代です
●　2021年1月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 
◎昼クラス：1月27日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
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内藤景代の本　

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
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７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
http://yantra-book.nay.jp/
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８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
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９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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